【心臓ドキドキ・裏ワザ】緊張を抑えるための指マッサージ

おおぜいの人前で話さなければいけないとき、
大切な試験の直前、それに重要な会議での発言などなど、
ドキドキ緊張する場面にはよく巡り合います。

平常心さえ保たれていたら…、
との後悔もいくつかあります。

緊張しない人はほとんどいないかと思いますので、
是非、この指運動、試しにやってみましょう。

たとえ効かなくても副作用はないし、
試すのは誰でもいつでも無料です。

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