【１０秒で肩こりが消失】それって本当なの？

肩甲骨の下あたりに、
バスタオルをたたんだものをあてがって。

もう一方の手を（凝った肩の側の）鎖骨あたりに添えて。

そして、深呼吸を３～４回繰り返す。

これだけです。

誰の手も借りずに済みます。お風呂上りなど効果的ですよ。

他の動画でも同じ種類の解消法が紹介されています。

この動画だけは、なぜか1千万回以上という再生回数です。

肩こり解消に対するニーズは大きいようですね。

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