【世界の平和と健康のために】B型体操はじめーっ！
B型独自の行動を取り入れながら、
全身を十分に動かせるように構成しているのが「B型体操」
B型の特徴が身に付くだけでなく、
全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、
血行促進をはかることもできます。
さぁ、それではB型の人も、B型でない人も、
やりましょう！B型体操はじめーっ！
動画をどうぞ＞＞＞
スポンサーリンク
↓Facebookの続きは、こちらからどうぞ
(画面が見にくい場合は、横にして下さい)
以下Facebookページのフォローをお願いします
人気記事ランキング
【友やめ】友人A子から出産しましたと生まれたばかりの赤ん坊とドヤ顔のA子の写真ん付きメールが届いたので「おめでとう、名前が決まったら教えてね」と返信したらえらいことになった。 
【小屋に乳児とみられる3遺体…】段ボールの中で白骨化 
【大きなお世話】「年の差＋旦那がバツイチ＋私がイベント嫌い」という理由で私達夫婦は結婚式をしなかったが、それを理解しない旦那の友人達が「お前は鬼か！」と旦那をつるし上げた。「せめて結婚祝いくらいはさせて欲しい」と友人達に誘われたので夫婦で参加したら・・・ 
【義実家】物知らずの私。夫の祖父が亡くなった時、いとこ達と連名で花輪を出すことになったので一人5000円を払ったが、私はそれが香典の代わりだと思って通夜当日手ぶらで会場に行ってしまった… 
【墓場まで持っていく話】結婚直前、旦那に大学時代からの親友に紹介されたときのこと。旦那と親友は昔話に花を咲かせ、喪の私はほとんど会話できなかった。でも旦那がトイレに行ったとき、必死で話題を探し、旦那が好きなぬか漬けの話をしたら…… - 【プロ野球】日本シリーズ、広島２勝 ～解説の鈴木尚広さんの視点にうなります～
【復讐】弟に彼女ができ交際を始めた1年過ぎあたりから段々とやつれていき体重も激減していた。弟に聞いても「なんでもない」と言葉を濁される。そんなある日、弟が丸坊主になって帰って来た。 - 【泣ける話】父親が交通事故で死に、母親も後追い自殺で身寄りが亡くなった当時3歳の俺を伯母が引き取って育ててくれた。その伯 母が44歳で一週間前に亡くなった。
- 【また逢う日まで】尾崎紀世彦
【復讐】不倫発覚後の半年で、嫁発狂・間男自殺にまで追い込んだ俺の復讐法を聞きたいか？ -
-
【いよいよ発表“新元号”】ドキドキ・ワクワクの人々
新元号の発表がいよいよ明日4月1日に迫りました。 ドキドキする人、ワクワクする人、ヤキモキする人 い
-
-
【826aska】スタジオで演奏を披露
ここでも何度かご紹介した826askaさん。 先日の8月26日の誕生日で18歳になりました。 動画は
-
-
暴言大統領ドゥテルテさん、追っかけが現れる大人気
何だか危なっかしい暴言大統領。 だけど、フィリピン国内での人気っぷりや、 来日時の在日フィリピン人
-
-
【日本に染まった外国人～電車の中編～】
外人さんが日本に慣れてくるプロセス、 1年目、2年目、3年目の変化です。 ユーチューブのコメ
-
-
半年ぶりのお父さんがダウン症の息子にサプライズ
お父さんは半年の間、軍の任務に従い、 家族と離れていました。 息子と娘のことは、いつも頭から離れなか
